Una lonchera sana forma un adulto sano

Sabemos que es nuestra responsabilidad alimentarlos bien  y hacer que sus hábitos sean los mejores. Lo primero que debemos tener en cuenta es: la lonchera debe ser balanceada y las frutas son el componente número uno que nunca debe faltar.

De la buena composición de una lonchera para nuestros hijos , depende que crezcan adultos sanos. Es nuestra labor inculcar ese buen régimen alimenticio desde muy temprana edad. Solo los adultos sabemos lo que es sano para los niños y, es indispensable ponerlo en práctica.

Alimento Alexa del mes – La Zanahoria un juguete muy sano

libro Método Sergio Rada

Ya que estamos en el mes de los niños quiero recomendarles la zanahoria, a ellos les encanta, deliciosa con sal y limón, cruda les ayuda a fortalecer los dientes y encias. Además de eso cruje, alfo muy interesante, porque todo lo que cruje nos ayuda a calmar la ansiedad, incluso en los niños.

La zanahoria tiene varias cosas muy interesantes para nuestra salud. Primero que nada aporta betacaroteno. En general la zanahoria es un rico alimento sin importar la edad, con más minerales y vitaminas que cualquier otra raíz y no tiene ninguna contraindicación Es muy buena para estimular el apetito, mitigar la anemia o la depresión, eliminar los cólicos, disipar gases, combatir el estreñimiento, Es diurética, emenagoga, es decir, agiliza la mestruacion en las mujeres, ayuda a la secreción de leche materna y a la desintegración  de los cálculos renales.

El Método Rada, uno de los favoritos en Colombia

La publicación para aprender a adelgazar de modo sano y eficaz, se perfila como una de las favoritas para la próxima Feria del Libro de Bogotá

“El Método Sergio Rada, un estilo de vida”, de Grijalbo, se convirtió en una de las lecturas favoritas de los colombianos en la pasada Semana Santa por su atrapante escritura y fácil comprensión.

En este libro, escrito por Javier León Herrera, se puede aprender a adelgazar de modo sano y eficaz, utilizandohábitos y estilos saludables para verse y sentirse bien de forma efectiva.

Según el doctor Sergio Rada, con esta obra se busca “concientizar a las personas de lo importante que es llevar una vida y una alimentación saludable, y con ella, mantener la figura deseada”.

MAGAZINE ALEXA POST semana santa‏

Los niños ya disfrutan de sus vacaciones de Semana Santa. En abril les hemos dedicado una páginas especiales con consejos de nuestros especialistas. Sembrar hábitos saludables en nuestros hijos es cosechar futuros adultos sanos, bellos y de alta autoestima.

Concurso: Adelgaza con El Método Sergio Rada

La Clínica Sergio Rada pensando en sus pacientes, diseñó un concurso para que todos puedan participar. Solo debes ingresar a nuestro FanPage Clínica Rada en Facebook e ingresar al tab ´Adelgaza con El Método Sergio Rada´ http://bit.ly/MetodoRada y subir tu foto.

Concursando podrás ganarte un tratamiento completo de adelgazamiento y moldeamiento del cuerpo. Tendremos tres ganadores.

¡Atrévete a cambiar tu vida con El Método Sergio Rada!

Colombia una referencia mundial en la belleza y la medicina estética

El ácido hialurónico

El ácido hialurónico es a la realidad lo que photoshop al mundo digital. Un producto natural para un retoque real que dejará su rostro con un inmejorable aspecto, rejuvenecido y lleno de vida. Lea la segunda parte del artículo de la especialista Dra. Descubra todo lo que este producto y unas manos expertas pueden hacer por su belleza La comida de la noche debe ser siempre muy ligera, sin harinas, azúcares, carne roja o cualquier cosa que active el metabolismo.

El Metodo Sergio Rada

Descubra todo un universo de productos, técnicas y aparatología que, combinados con la solvencia y experiencia de #elmetodosergiorada , conforman un estilo de vida para sentirse sanos y bellos. Cada mes le presentamos una opción en la sección ESTILO DE VIDA / BELLEZA 

libro Método Sergio Rada

Kit de mantenimiento en casa

Método Sergio Rada

Este ultrasonido penetra en los tejidos profundos debajo de la piel ayudando en
el proceso de eliminación de grasas por medio de otros sistemas en áreas como
caderas, muslos, brazos y estómago, Facilita la penetración de productos para
manejo de celulitis, ideal para uso diario.
INCLUYE:
Gel juvenesis, emulsión de tacto seco y exquisito sensorial basada en la tecnología
de cristales líquidos y liposomas para favorecer la función del producto.
Mejora la remodelación de la piel, moldeamiento corporal y el tratamiento de
celulitis. Está enriquecido además con aloe vera humectante y fundamental y
Ginseng con propiedades tonificantes.

Productos sergio rada

Método Sergio Rada

l TE CHINO DEL DOCTOR SERGIO RADA
l DIOFIBRA
l RADA LIGHT
l EMAGRECED
l EMAGRELAX
l EMAGRERADA (NUEVO)

Para contribuir a la educación del paciente y garantizar de una u otra manera los
cuidados que deben tener en sus labores cotidianas y en su hogar les presentamos
la línea de productos SERGIO RADA, en los cuales podrá encontrar suplementos, y
tecnología avanzada para tratamientos faciales y corporales complementaria a los
tratamientos indicados por el médico tratante